こんにちは。整形外科で「異常なし」と診断されつつ痛みや違和感を抱えるあなた、整体・整骨院で効果を実感できないあなたにこそ“腱引きを”がモットー・〈筋整流法 長崎出島道場〉の才津です。
まだ６月というのに九州北部地方も梅雨明け、全国各地で新記録の早い梅雨明けを迎えておりますね。（梅雨時が苦手な私はwelcomeですけど、その分、長い夏になりそうですね）
夏になるとシャワーだけで済ませてしまいがちですが、入浴には次のような効果があると言われています。
- 血流改善
- むくみの改善
- 浮力作用（リラックス効果）
- 清浄効果（毛穴の中までも）
- 蒸気・香り作用（喉や粘膜の保湿）
しかしながら、熱いお湯に浸かりたくないという方もおられるかと。
そんな方におすすめなのが、炭酸ガスの出る入浴剤を入れて“ぬるめのお湯”に入る方法です。
お湯に溶けた炭酸ガスは皮膚から吸収されて血管を広げる効果があり、低温でも血流改善効果が期待できます。
腱引きの各道場でも（全国共通で）、腱引き後の入浴を積極的に推奨しております。
長崎出島道場では忘れずに入浴頂くために、入浴剤をサービスでお渡ししています。
ちなみにアース製薬の炭酸ガス入りの“温泡”をお渡ししていますが、大変好評で、「自宅の入浴剤も温泡に変えたよ」というお客様もおられます。
あと、南長崎にある“のもん湯”は天然の高濃度炭酸ガス温泉で、加温無しのひんやり冷たい源泉（３０℃前半）が夏にピッタリでお薦めです。
軍艦島が間近に望めますよ。
近くには長崎恐竜博物館や海水浴場もあるので、長崎観光にも是非どうぞ！
以 上