こんにちは。整形外科で「異常なし」と診断されつつ痛みや違和感を抱えるあなた、整体・整骨院で効果を実感できないあなたにこそ“腱引きを”がモットー・〈筋整流法 長崎出島道場〉の才津です。
１０月、例年ならば“長崎くんち”の時期ですが今年も２年連続で中止となり、大変残念に思っております。
今回はぎっくり腰の予兆で来られたお客様の話を交えながらご説明します。
開店以来、ぎっくり腰で来られた方は多数おられますが、ぎっくり腰の予兆がする と言って来られた方は初めてでした。
お話を聞くと
●数回、ぎっくり腰を経験しているので、なんとなくなりそうな予兆がある
●朝起きると痛みがあるが、動いていると楽になる
●全身の筋肉の張りを感じる
実際施術してみると
・左腰の腱（１本目）と、右腰の腱（２本目）にわずかであるが腱ズレがある
・背中の筋肉に張りがある
・右太ももの筋肉（内側広筋と縫工筋）が固い（張り付きがある）
確かにこのまま放っておくと、ぎっくり腰になったかもしれないと、お客様が自分の身体の状況を的確に把握している事に感心しました。
よくよく話を聞くと、このお客様は鳶職をされているとの事で、さすがの身体のバランス感覚だと納得しました。
尚、一般的にぎっくり腰の予兆としては、次のような症状があると言われています。
・重い感覚や軽い腰の痛みがある
・腰が張ったような、突っ張り感が続く
・寝返りを打つ際に痛みを感じる
・腰部より下の関節にピリッとした痛み
・毎朝のように足の裏に痺れを感じる
なかなかご自身で予兆を捉えるのは難しいですが、“最近なんかちょっとおかしいぞ”
と思われたら早めのチェックをお勧め致します！
以 上
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